姿勢をよくしましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


腰痛の方の多くは、背中が張っています。

元々は背中の張りから腰に負担がかかっている方が多いからです。

ただ、背中の張り感はあまり自覚できません。

ですので施術中にビックリされる方が多いです。

「なんで背中がこんなに痛いの？」と。

背中の張りの原因は姿勢だと考えられます。

普段から綺麗な姿勢を維持することによりある程度防げますので姿勢を良くするように努力してみてください。