辛くなる前に解す

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


温かくなると身体が動きやすくなり、いつも以上に動いてしまうことがあります。

それでも寒い時と比べると血流が良くなるのでなんとかなってしまう。

これが危険なんです。

ある時急激に身体の不調が出てくることがありますので、そうなる前に定期的なメンテナンスを心がけてください。

一度悪くなったものは元には戻りません。

悪くなる前に対処すれば、いい状態を維持できます。

辛くなる前に解す。

これが基本になります。