寒いときは羽織りましょう

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


どんどん寒くなってきますが体調はいかがでしょうか？

日中が暖かいとどうしても薄着になってしまい、日陰や日が落ちると急激に寒くなってきます。

常に羽織るものを携帯し、気温の変化に対応するようにしてください。

身体が冷えると硬くなり、コリの原因となってしまいます。

コッテしまったらお越しください。