寒いときは羽織りましょう 2012-11-15 09:24:03 | 健康 おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。 どんどん寒くなってきますが体調はいかがでしょうか? 日中が暖かいとどうしても薄着になってしまい、日陰や日が落ちると急激に寒くなってきます。 常に羽織るものを携帯し、気温の変化に対応するようにしてください。 身体が冷えると硬くなり、コリの原因となってしまいます。 コッテしまったらお越しください。 « 身体が柔らかいとは? | トップ | 腰痛は腹筋で抑えましょう! »
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