腰痛

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


最近の急激な冷えのおかげで、腰痛になられる方が増えています。

固まる場所は腸骨稜といわれるところで、身体を捻ったりするときに負担がかかるところです。



赤丸の所が硬くなりやすい場所です。

夏の疲れが溜まっていて、急激に冷えたために腸骨稜部が固まり痛みとして表れているようです。

痛みがなくても疲れが溜まっているということですね。

痛みが出る前に夏の疲れを落としにいらしてください。