季節の変わり目

おはようございます。しおざわ治療院の塩澤です。


季節の変わり目になると、体調を崩される方が多くなります。

気温や気圧の変化が大きくなるためです。

普段から休憩を取り入れ、無理はせず、睡眠をしっかりとるのが大切です。

悪くなると自力では良くならなくなることがありますので、その場合は早急に来院してください。