手羽先
サラダ(赤玉ねぎ、パプリカ、キャベツ、ミニトマト）鶏の手羽元ブロッコリー、鶉たまご）厚揚げの甘辛煮バナナ、野菜ジュース手羽先ってビールにって
おかずにはなりにくいかな～だって手が汚れるし
味付けして少し片栗降って揚げずにフライパンで焼きました。
ヘルシーだね
ミニ鍋湯豆腐
お豆腐だけでは寂しいので白菜とネギを加えました。
ししゃも赤玉ねぎとトマトのポン酢かけ炒めもやしの卵あえウインナー
もちろん最後は雑炊に。
ご飯一膳分で二人分できちゃうね
出汁入り味噌間違えて出し入り味噌っていうのを買ってしまって。
最近は楽な味噌が出てるね～でも買ったからには使いましょう
だけど味みしたらちょっと薄いような
好みの味までするには味噌をもっと入れると・・・味噌の辛さが出ちゃうし。
結局お出しを少し足すことでおいしくなったよ
出し入りで 楽なはずだが 手をくわえ
もう買わないよ～一キロ入ってなくて割り高
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マリン一歳まで成長記録 
