卵と高菜
高菜入り卵焼きサラダ（レタス、赤たまネギ、パプリカ、胡瓜。カニカマ）ミートボールいなり寿司俵おにぎりリンゴ・野菜ジュース卵焼きにいろいろと混ぜるのが好き、今日は高菜漬け。
これは程よい塩分で調味料なしでおいしく焼きあがります。
サラダは盛りだくさん～一杯入ったよ
遅めの夕食で軽め
アジの開きジャガイモ、キャベツ、ピーマン、豚肉のガーリックソテーサラダ(レタス、胡瓜、パプリカ、かにかま）お味噌汁（豆腐、ネギ）高菜漬けアジは朝食用のだったので小さめでちょうど良いね。
予定変更～遅めになってしまったのであっさりと。
ミニたわし
可愛いよ～小さいたわしが二個入りで１００円。
キッチンのシンクのところにカラフル。使っていってもあまり色も変わらずにきれいです。
力いれてお掃除だね
夏は６時から散歩にしないとまだ暑くて歩けなかったのに、
今では５時には帰ってこないと薄暗くなるんで４時には出かけることに。
ジムから１時半に帰宅してランチして～コーヒー飲んでアイロンとかしてたらすぐに４時よね。
でも夜が長いっていうことだから
散歩でも ジムでも走る 痛いはず距離が増えると膝にきちゃうんだよね～ストレッチが大事ね。
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マリン一歳まで成長記録 
