今朝はゆっくりと
サラダ(キャベツ、パプリカ、胡瓜、ミニトマト）ひよこ豆パセリ入り卵焼き里芋、築根の煮物グレープフルーツ・野菜ジュース風邪気味なのでマリンとの朝早くの散歩は主人に任せてお弁当作りもゆっくりとできたわ。
庭のパセリを細かく切って出汁卵に混ぜて焼きました。
ご飯の上には高菜漬けをのせて
大好きなものでグビグビ
福井の甘エビ焼き鯖寿司＆鯖寿司鶏のハーブ焼き(キャベツ水菜）胡瓜大根人参のもろ味噌塩からお味噌汁(ジャガイモ、大根、ワカメ）もう甘エビです～福井の新鮮、美味しい
ここの焼き鯖寿司もとってもおしいのですよ。
なので後のおかずは鶏肉焼いて、ちょこっと作ってお終い。
一日ゆっくりとしていたのでかな～だいぶ良くなってきました。
さすが病院の薬だな
喉飴とうがいと休養ね
っで今週はまだまともに運動していなけど、たまにはいいね。
久しぶりにカラーに行って少しだけカット。
最近一人でも入れるようになった
っで
ゆったりと
過ごして帰宅 一時間
マリンと夕方は一時間のウオーキングへ。もう４時過ぎると寒いよ。
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マリン一歳まで成長記録 
