おにぎり弁当
しゃけと昆布のおにぎりサラダ（レタス、キャベツ、パプリカ、胡瓜、ミニトマト、卵））スティックハンバーグヨーグルト・野菜ジュースおにぎりのお弁当でした。おにぎりの基本？しゃけです
たらこもあったら良かったけど昆布にしました。
後はサラダ系で粗食ですね
金曜日は遅いです
ホッケ豆腐ステーキもずく酢のもの小松菜の胡麻和えおつまみお味噌汁(茄子、大根、里芋、ネギ、人参）雑穀米遅い時のメニュー、あっさりとね。
っでお味噌汁にお野菜をたくさん入れちゃう。
豆腐ステーキこれは焼き豆腐でしました、醤油みりんで少々甘めかな。
丸ごとバナナ
入りロルケーキ
これは実は娘が焼いたって送られてきた画像。
う～～ん、奇麗に焼けててふわふわ
☆美味しそう☆
好きな人 いれば料理の 腕上がるお料理やケーキつくりって
の人に食べて欲しいから頑張れるんですねなので手抜きが始まると愛も
かも 気よつけようσ(#^.^#) 私だって明日は
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シェルちゃん画像川柳です
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