プレーンオムレツ弁当
サラダ（レタス、人参）プレーンオムレツ牛肉の甘辛いため赤コンニャクの煮物大根の漬物レッドグローブ・野菜ジュースバターたっぷりのオムレツ、いい香りね。
丁度中途半端な牛肉、お弁当の端に入れるにピッタリ
甘辛に炒めました。
ご飯の上は青海苔よ
キャロット食パン
今朝のパンでした。
昨日の夜に焼きあがったの、食パン。
黄色いのは人参の磨ったもの一本入ってる
奇麗だし栄養もあるね
レッスン後のティータイム
ミルクプリンに黒蜜かけてみました。
最高～～疲れてたので黒蜜がグッド
すき焼きの夕食
すき焼きおじや(卵、のり、漬物)水曜日は少しだけ早めに帰れるので～ゆっくり夕食できてうれしいよ。
すき焼き・・・でも焼いてない笑
これはすき煮だね
お野菜はこれで二人分、お肉は入れたしました。ほとんど主人が食べた
大胸筋月曜日のことなんだけどスタジオで～痩せた？ウエスト細くなってるみたいって
キャ～～いいこと言うじゃん。体重は変わらないけど確かにウエストえへへ
ジムでね、いいマシンやってて。
普段からお腹周りは極力気よつけてるの。
バレエで男性と踊ってもらうのに、ウエストのくびれがないと持ちにくいでしょう
気分よくなってたら
大胸筋すごくない？胸ないけど ←
それって
誉めてる？？？褒めてるよ
ブログに人生の先輩にいじめられたって書いちゃだめよ、褒められたって書くのよ。
って言われたので
胸ないけど大胸筋が立派だと褒められました
二の腕のたるみを胸にくっつけたい satoko でした
春の安全週間だってよ
気よつけよう 隠れてみてる 警察官
あっ 気よつけるのはスピードのほうだね
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シェルちゃん画像川柳です
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