ミニハンバーグ弁当
サラダ（キャベツ、きゅうり、にんじん、ミニトマト）ミニハンバーグほうれん草のソテー粉ふき芋白花豆白菜のつけものグレープフルーツお子様弁当でしたね。
しかもケチャップ乗せのハンバーグ
ほうれん草が最近安いので毎日二食はほうれん草食べてるみたい
栄養たっぷりだね
ゆっくり飲んでね
竜田揚げ（キャベツレタス、ミニトマト）ベビーホタテ、きゅうりわかめの辛子酢味噌和えゴマ豆腐厚揚げの乗りまよのせもずくふろ吹き大根柿の種、カマンベールチーズお味噌汁（葱、卵） お漬け物今日は早めの帰宅だったので夕食はのんびりといただけました。
おかずはすべて
で食べてしまったのでご飯はお漬物とおみそ汁で・・・
厚揚げのたれはのりのつくだ煮とマヨを和えたものでこれはいけるよ
ラウンドパンが焼きあがり～
今回は何もいれてないです、ジャム付けて食べようかな
染めてきた今日ジムで走って筋トレして～スキっとさわやかに終わったら
今日は髪を染めたくなったんです。
急に
予約もせずに入ったらお昼時なのか２０分待ちですぐだったよ。
美容院で染めるほどでもなくて家で部分染めしてたけど
今日は何となくね～行っちゃった。
あ、気持ちがいいわ。
でも全部美容院でしてもらったら毛が悪くならないか心配。
しかし～～あのシャンプーは最高だね
シェルちゃん画像川柳です
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