鯖の味噌漬け弁当
サラダ（キャベツ水菜、菜の花の酢味噌和え）鯖の味噌漬け枝豆かまぼこ黒豆・紫蘇ニンニク胡瓜人参の梅肉あえがんもコンニャクの煮ものキウイ週初め、目覚ましと共にお弁当が始まる～～
昨日のうちに少し準備しておいたので常備してた黒豆やお野菜で何とか手早くできわ
青森から
幼稚園に勤めていた時の一番の仲良し友からびっくり美味しい嬉しいものが届きました。
リンゴに干し餅にお野菜も。
お野菜は彼女、リンゴは妹さんのところの。
シェル良い香りで箱開ける前から邪魔する
彼女の気持ちがとっても嬉しい。大きな箱にぎっちりよ。
～秋にはリンゴもぎに行くね～
友からの 気持ちと香り ありがたい部屋中にリンゴの香り一杯
っでシェルそわそわ笑 
お好み焼き夕食
お好み焼き（牛肉海老・豚キムチ）ししゃもこんな夕食久しぶりでしたね～ししゃももあったのでおつまみに焼きました。
しかも何・・・
このマヨネーズの乗せ方
自分でも笑っちゃいます。二枚目はもうちょっと綺麗に、できましたが食べる方が忙しくてね
山芋すって入れたのでふわふわでした。
あ～～
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・