ホタテ塩焼き弁当
サラダ（キャベツレタス、コーン、ブロッコリー、おくら）ホタテ大根の煮つけ筍の煮ものミニトマト稲荷寿司昨日のうちに揚げを煮ておきました。稲荷寿司に、うどんの具に
ホタテはバターソテーにあら塩のみ、これで十分味があると思うわ。
サラダは少し多めに入れました。
夕食
秋刀魚ニラ玉マカロニサラダさつま芋の煮もの煮豆黒米玄米麦入りご飯お味噌汁（豆腐、大根、葱、ワカメ）秋刀魚は秋なのに今でも売ってるのよね、しかも安く
おろしもつけなかったわ
なんだかやる気がなかったのかしらね～
でも美味しくいただけたんだけど、簡単メニューでした
大変出かける日なのに電車がストップしてるのよ。
この電車雪では止まらない、でも風に弱いのです
高架になってるので少しの風でもストップして様子を見るの。
まあ用心するのは良いけどね、最近のJRってすぐ止まるわ。
っで大阪に行くのにどうしよう～動いている駅まで車で１５分。
こんな日は休めば良いのに、車で出かけて内緒だけどいつも行ってるスポーツクラブへ車を止めて電車でレッスンへ行ってきました
根性あるね
強風で 簡単ストップ 最寄り駅 不便～～～
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
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