Myランチ 
サラダ（レタス胡瓜、キャベツ人参、ブロッコリー）ベーコンとほうれん草のソテーグレープフルーツお手製のパン☆コーヒーお弁当要らないって言うので急に自分のランチを作る事に
でもパンもあるしモーニングのようなランチでした
山葵味～～
最近いろいろと味付けが豊富になってきたスナック菓子。いつも主人のおつまみ用におかきとか～買ってるんだけど今日は山葵味だよ。
鼻が・・・つ～～～～ん
っでσ(^◇^;)今日の一休憩 カールとイチゴにホットミルク（朝の残りコーヒー入り）でした
ただの丸いパン 
艶がないパン
パン焼いたよ～こないだのオレンジレーズン入りは少し冷凍しました。
っで今日は普通の代わり映えない丸いパン、途中で気がついた・・・艶出し卵付け忘れてオープンに入っちゃったわ
まあこんなこともあるよね～すぐに納得してしまう私です
プレゼント
バレエ友から・・・遅くなったけどお誕生日の
きゃ～～～嬉しい。遅くても良いのよ
髪飾りです、お団子にした時に回りにかぶせるんだよ～いいね
ありがとう
これからの方もまだ受付しておりますよ
～～～
お誕生日月間です
一年中 受付可能 あつかましい
やっぱり 
カレーライス夕食
カレーライス（日本のルー。牛肉玉ねぎ人参じゃが芋）サラダ（レタスキャベツ胡瓜人参、パプリカの千切り、ゆで卵）はんぺんのバターソテーキムチ、おつまみカレーにキムチ？
昨日の残りですなんだかやる気が見えない・・・こんなメニューです。
でも早めに作って一日に数回温め冷ますを繰り返したので味は良かったです
ちょっと言い訳っぽいかも
画像掲示板にも来てね 画像いっぱい貼ってね
シェルちゃん画像川柳です 
satokoのスポーツ日記です 水泳にバレエにジョギングに筋トレに・・・
現在の閲覧者数: