大空に舞うスポーツカイト、お正月といえば凧揚げですね。スポーツカイトは年間いつでもシーズンですが、
やっぱりお正月の空で旋回させると格別です。糸が２本あって、片方ぐいっと引けば旋回するのが普通の
凧との大きな違い。ただいま発売中のターザン新年号をめくっていただくと、「 Holiday In The Park 」という
最初のほうの連載ページでスポーツカイトの遊び方 （その１） がご覧いただけます。童心に帰って、大人の
凧揚げしませんか？
年初から凧揚げやってれば、お正月太りに悩まされることなかったのかもしれません。これからでも間に合う
といえば間に合いますけどね。ちなみに新年号の特集は「脂肪よ、さらば！」的なやつです。お正月太り解消
を視野に入れた号で、サカタは内臓脂肪と異所性脂肪を担当しています。脂肪はオレに任せろ！
自分のページをつくる前に、担当じゃない「断食」ページの被験者として２泊３日の辛抱を余儀なくされました。
まったく人使いの荒い編集部です。４kg減りました。その顛末はマンガになって新年号に載っておりますので、
よかったら立ち読みしてくださいね。以前に断食したときもそうでしたが、精神と肉体が切り離されて精神だけ
になった状態から徐々に日常に戻る感じで、肉体が４kg軽くなっても何だか前より重い気がします。
Tarzanに関わっていると肉体の鍛練ばかり考えがち（考えるだけ）ですが肝心なのは精神のほうで、しかも
鍛錬で型にはめるのと反対にとらわれない状態になるのが誰にでもできそうで実際なかなかできないこと。
２泊３日、そんなふうに考えて空腹をまぎらわせてました。退屈もまぎらわせてました。
おや？ いつのまにか、あの世へ旅立ってしまったような眺めですが、これは自分の担当ページの撮影の
準備のようです。内臓脂肪を減らすには、食事スタイルとライフスタイルの見直しが２本柱。そうです、食事
と運動ではないのです。運動はオプション。そのことを伝えるため、断食の前から考えていたページ構成を
いよいよカタチにするときがきました。
１日目は外国人モデルの男女を呼んで、あんな撮影やこんな撮影をしたのですがブログでお見せするには
若干の支障があるので、こんなことになっております。ひさぶりだなあ、スタジオでこういう撮影するの……
出戻りターザン2018はイラスト仕事とロケ仕事が多かったから。平成最後のお正月ダイエット特集でようやく
悪くいえば既視感のあるスタジオごもり。悪くいうな。よくいえば……よくいえば何だろう？
ひさしぶりに階段をつくりました。白くスッキリまとめてるんですが、人物なしだとスッキリしすぎて何が何やら
ですよね。発売中の号ではきっと、ちゃんとしたページになってるはず。なってなかったらスミマセン。お持ち
でしたら、どこのページの撮影やってるか探してみてください。
お弁当を食べて少し休んだら、午後はオプションとしての運動を撮影します。運動で痩せようとすれば無理が
生じやすいので、睡眠と食事をまず改善して非運動性熱産生（NEAT）を底上げ、とどめに運動をプラスする。
これが担当する内臓脂肪ページの大きな流れです。２日目にキッチンスタジオにこもり、食事スタイル見直し
の撮影をしました。じつは次の担当号（２月７日発売）が、全面的に料理の特集……女性誌か！平成最後の
冬は料理ばかり撮って試食を熱心に行い、かえってお正月太りのダメ押しをするデブれスパイラルに陥って
おります。デブれデブれ。断食の効果はいずこへ？ みなさまごきげんよう。
