フリトレという造語をはじめて聞いたときはフリーウェイト・トレーニングの略かと思ったのですが、編集長に
よると、そんなつもりは全然なくてフリースタイル・トレーニング略してフリトレ特集をつくりたいというのです。
だったらフリーウェイトと混同しないようにフリースタイル・トレーニングとひとつながりに呼んだほうがいっそ
よいのではぐらいのことは企画会議でいいました。フリトレあらためフリースタイル・トレーニング。
ジムに行かなくても、特別な器具（ダンベルとかバーベルとか） が手元になくても、ちょっと工夫することで
いつでもどこでも好きなだけトレーニングできる……という意味でのフリースタイルらしかったんですけども、
なにしろ造語なもので外野がさんざん反対したみたい。意味わからないとか、売れないとか。
フィジカルトレーナーの坂詰真二さんと公園に行ってフリースタイル・トレーニングのネタだしをお願いして、
いろいろ資料写真をとって帰ってきたときのことです。その日もきっと外野からの反対があったのでしょう。
家トレ・外トレというタイトルになるかもしれないと編集長から聞きました。なんじゃそりゃ？
あした（11月22日）発売のターザンがその号です。最終的にどんなタイトルになったかは、お店で見ての
お楽しみ！ それはそうと、俳優の原田龍二さんもフリースタイルですね。
最近ではＶシネマの『我王伝』がいい味だしてますが、『相棒』の陣川公平とか『水戸黄門』の助さんとかも
なかなかよかったです。もっとさかのぼると、『ツーハンマン』の最後の口上がすごく格好よかった。といった
話をしながら公園のほうへ歩いて行って撮影しました。
サバイバル登山家の服部文祥さんは、クライミングのトレーニングをこのように家でやっているうそうです。
なんというフリースタイルっぷりでしょう！
家の中だけじゃなくて、家の前の木に登るのもトレーニングのうち。たくさん柿がなっているので、収穫も
兼ねてクライミング。どっかで見たことあると思ったら絵本の『さるかに合戦』でした。でも、あとで甘い柿を
むいて食べさせてくれました。おいしかったです。
なわとび美女の佐々木唯さんには、なわトレ……つまり、なわを駆使したトレーニングを直々に伝授して
もらいました。あんな技、こんな技、いっぱいあるけどフリースタイルですね！
和太鼓のパフォーマンスをエンターテインメントにして見せてくれるDRUM TAOのみなさん（の一部）も、
見るからにフリースタイルですね。毎日おこなっているトレーニングは、やっぱり！
ものすごい負荷のかかったフリースタイル・トレーニングでした。トレーニングだけで１日ごちそうさま……
じゃなかった。おつかれさま……となりそうなものなのに、本番を１日２公演とか３公演とか遂行するわけ
で、練習も本番も見応えあります！ （練習はターザンで、本番は舞台でどうぞ）
とある公園にイメージ写真を撮りにきましたが、モデルくん楽しそうにフリースタイル・トレーニング実践中。
カラダを動かすのが好きな人は、ああしろ、こうしろと指示されなくても自由に運動しますね～。
庭師の村雨辰剛さんは仕事のあと、週５か週６でジムに行って部位を分けたトレーニングをするそうです
が、地方に出張してジムに１週間行けないときなど、とある工夫をしてカラダを鍛えるといいます。どんな
工夫をするのでしょうか？ それはともかくプッシュアップが見事に地面スレスレ。
ちょっとした掴まり場所を見つけて懸垂をしてしまいます。村雨流・時短オールアウトの工夫については、
誌面を見てくださいね。筋肉は裏切らない！
筋肉は裏切らない！ 筋……肉……プルプル……このように、パラレルスクワットの体勢になって腿と
頭にペットボトルを載せて静止、できるかな？
フリースタイルなライターさんも早速、スタジオの隅でやってみます。なかなか、できないものです。肩や
手の甲にも載せる（手の甲は人の手伝いが必要）ことができたら大したもの。30秒以内。
こういうのは女の子のほうが得意……というわけでもありません。清水道場の１年生に集まってもらって
巧緻性、筋力、バランスなどが試されるフリースタイルなトレーニングで競ってもらいました。
教え子の勇姿を撮るカメラマンを後ろから撮る清水道場の師範を後ろから撮るフリースタイル編集者の
サカタだよ。どちらかというと編集者というよりブロガーみたいになってますが。
あれ？ 清水道場にひとりダルッダルッのブロガーがまぎれこんでポーズとってる！ フリースタイルにも
ほどがありますね。
フリースタイルなTarzanは11月22日発売ですが、１週間後の11月29日は、そうだねイイニクの日だね！
イイニク作ろう筋肉幕府。サイヤマングレートさんをはじめ14人のマッチョが集うパフォーマンスグループ
マッチョ29のライブのポスターを掲げてるのは……おや？ あきらかにマッチョでないブロガーがひとり、
なりすましてるぞ！ フリースタイルをはき違えたブロガーを、つまみだせ～～！
ブロガーじゃないよ。
