面談・・・

昨日からクラスの面談があり、生徒たちは課外でその後から面談をしました。

面談で練習を見ることができませんでした

残念

今は冬季練習の触りなので、しっかりと生徒たちに付いて指導したいんですが、クラスの面談も大事です。

付いて見れませんが、生徒たちの自主性に任せておきました。

集合の際に、目的を伝えそれを実践するかは生徒次第です。

ちゃんとやってくれてるものと信じています。

３年生担任ということで、これからがいろいろと大変になってきます。

もちろんさぼる以上に、クラスの生徒たちは受験という壁に立ち向かっていかなければなりません。

応援することしかできませんが、１人ひとり乗り越えていってほしいと思います



＜　朝　練　＞
球技
・バスケットボール

＜放課後練習＞
W-up（メディシングボール横投げジョック×３往復）
体操
ウエイト（40～50％）×１２　３set
・スクワット　フル
　　　　　　ハーフ
・クリーン
・デットリフト
・レッグラウンジ
・平行腹背筋×１５
補強
・スタビライゼーション　４種類×１分　１set
快調走（設定走）
・３００ｍ×１
C-Down