おばさんの料理教室 牛肉のステーキ😳

牛肉のステーキ😳 

 　    

①ブロッコリーを電子レンジで加熱、カボチャ　  を茹でておく。

②牛肉に下味をつけて、フライパンで塩・胡椒　  を振り掛け人参と焼く。

③お皿に②とミニトマト盛り付け出来上がり。

＊野菜は季節のピーマン・ほうれん草・人参な    ど何でも良い。