フェンシング

24日から東京で開催される「アジアU-23フェンシング選手権大会」のボランティアをすることになりました。 . . . 本文を読む

ペース走

ついていけませんでした。 . . . 本文を読む

飯山で同期会

新幹線開通で新しい駅ができた飯山に行って来ました。 . . . 本文を読む

無事帰国

娘が3か月のニュージ―ランド旅行から無事帰国しました。 . . . 本文を読む

5000m×2

急に涼しくなりました。 . . . 本文を読む

A burglar with a knife

「ナイフを持った盗人」が出題でスピーカーを混乱させた原因です。 . . . 本文を読む

第38回河原駅伝大会

大雨後の悪コンディションの中でもしっかりと走り切りました。 . . . 本文を読む

再び「暗殺」への一口論評

8人の方から勇気づけられるコメントをいただきました。 . . . 本文を読む

再び「暗殺」

市川スマイルトーストマスターズでスピーチの機会をいただきました。 . . . 本文を読む

連日のトースト漬け

木、金とトーストマスターズで遅くなりブログ更新ができませんでした。 . . . 本文を読む

スピーチ回想

先日のスピーチについて４３枚のコメントシートを見ながら回想してみます。 . . . 本文を読む

1000m×6

レース明けなので、4 分10秒位で走ろうかなと思っていましたが… . . . 本文を読む

暗殺

1日に日韓合同例会でベストスピーカー賞を受賞したスピーチの全文です。 . . . 本文を読む

第37回余呉湖健康マラソン

ゴ―ルラインを越えるまでレースは終わっていません。 . . . 本文を読む

第10回日韓TM合同例会

予期していなかったベストスピーカー賞に輝きました。 . . . 本文を読む