水泳レッスン開始

今日から水泳のレッスンを受けることにしました。毎週水曜日の１１時から３０分間のグループレッスンです。
先生から目標を聞かれたので、クロールで早く泳ぎたい（５０mを１分で）と答えました。
初日に指摘された改善点は次のとおりです。
〇腕がしっかり伸びていないので、手かきが小さくなっている。
〇水中での手かきが深すぎるので、浅いところでしっかり水をつかむように。
〇泳ぐときの視線は前に。
さらに、今まで右のみで息継ぎをしていましたが、レッスンでは左右交互で呼吸するしなければならないので、これも取り入れて泳法を若干変えていくことにしました。
６か月後には５００mを１０分以内で泳げるようにしたいと思います。
レッスンで習ったことを忘れないように、終了後に復習をしながら４００ｍを泳ぎました。