マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

合同タイムトライアル

2019年11月01日 | 練習日記
代々木陸上競技場(織田フィールド)は多くのランニングクラブが利用しています。31日はその合同タイムトライアルが行われました。19時からは、21-25分組がスタート。準備運動を兼ねて25分のペーサーに付いて3kmと400m走りました。
そして本番、1周目は98秒で通過、200m毎にタイムを読み上げてくれるので自分のペースがよくわかる。1000mは4分02秒、2000mは8分05秒、苦しくなってきた。3000mはやっぱりペースダウンで12分14秒。ここで前をいく若者に付いて苦しさに耐える。4000mのタイムは覚えていない。5000mのゴールは、20分28秒。今年の最高記録となった。





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