望年練習会

今日の練習会のスケジュールは以下のとおりです。
7:47　東葉高速鉄道八千代中央駅発
8:27/35　JR稲毛駅着／発
9:00　アクアリンク千葉着（入館・着替え）
9:15　準備体操
9:30　練習開始
12:40　練習終了・ジャグジー・入浴・着替え・退館
13:20　バスで稲毛へ移動して昼食望年会　

参加者は男だけの４人、ペースはキロ６分、全員が最後まで一緒に走りました。
これだけしっかりとLSD（ゆっくり長距離ペース走）ができたのは久しぶりです。ニュージーランド在勤時代は、地元のYMCAマラソンクラブで日曜日ごとに２０～３０kmのペース走をしていましたが、帰国後ははじめてです。すばらしい企画でした。疲れはほとんどありません。練習後の露天のジャクージ風呂は最高でした。
稲毛駅前の中華料理屋での望年会で参加者の皆さんの話を聞いていると来年も希望の持てる年になりそうな気がしました。
少人数であれば我が家（あるいは駅前の八千代スポーツセンター）を起点に新川コースで一緒にLSD練習ができるのではないかとも思いました。