アンデルセン公園から県民の森1周にロングコースを走りました。ユーコさん、ヌーさん、王子に県民の森で離され、ロードでは全く見えなくなりました。あとで聞いたらミドルコースに変更したとのこと。一人走りで平均4分30秒のペースを維持できたので満足です。
県民の森からのラップは次のとおり。
1km 4分45秒
2km 4分24秒
3km 4分33秒
4km 4分26秒
5km 4分34秒
6km 4分24秒
7km 4分14秒
夜は映画(神様のカルテ)を見ました。
県民の森からのラップは次のとおり。
1km 4分45秒
2km 4分24秒
3km 4分33秒
4km 4分26秒
5km 4分34秒
6km 4分24秒
7km 4分14秒
夜は映画(神様のカルテ)を見ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/3e/c907154d46ded650958ce75ba01af908.jpg)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます