１０００ｍ×５

トリー教室で「歩く」と「走る」の違い（両足が同時に地面についているか否か）を学んでから、１０００ｍインターバルに入りました。
レース直前なのでやや余裕の４分組に入りましたので、後半にペースアップするという走りができました。

１本目 ３分５７秒（ＪＯＧ２００ｍ７７秒）
２本目 ３分５６秒（７３秒）
３本目 ３分５４秒（７１秒）
４本目 ３分５６秒（７２秒）
５本目 ３分５０秒（ー）