マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

汗だくの練習

2009年06月23日 | Weblog
ポポロ練習会での距離とタイム(JOG)は次のとおりです。

1.400m:0分79秒 (1分05秒)
2.800m:2分48秒 (1分05秒) 
3.1000m:3分35秒(1分18秒)
4.1000m:3分45秒(1分19秒)
5.600m:2分14秒 (1分20秒)
6.600m:2分17秒

5本目と6本目は、本来は800Mと400Mの予定でしたが、距離をまちがえてしましました。6本目の400M通過は1分33秒でした。
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