１０００ｍ×７

ポポロではＣ組に入り、４分ペースで７本楽走しました。
１本目 ３分５７秒
２本目 ３分５７秒
３本目 ３分５７秒
４本目 ３分５６秒
５本目 ３分５３秒
６本目 ３分５３秒
７本目 ３分３６秒
キーノ、トキ、ヒデに引っ張ってもらい、快走しました。


次のスピーチも電車の中で考えました