今月は３２６km

練習会は、来週のレースも考えて県民の森１周とショートコースにしました。
ロードに出てからはキロ５分ペースを予定していましたが、たまたま同じコースを走ることになったアクアスロンの女王について行ったらペースが１分近く上がってしまいました。
本番でもこの調子で快速集団についていきたいと思います。

以下は今月の練習の総括です。
走行距離：326.5Km
走行時間：30時間51分45秒
練習回数：30 回
１日平均距離：12.6Km
１日平均時間：1時間12分00秒
平均ペース：5分40秒/Km
最長距離：22Km
最短距離：6.1Km