ランニング教室

　ミニ合宿での４０kmのクロスカントリー走がきいたのか、足全体が疲れている感じがありました。でも、ウォーキング、ジョギング、ダッシュとウォーミングアップをして行くに従い、体が軽くなりました。本番のミックスインターバルでは、グループの最下位を走りましたが、想定外のいい記録が出ました。
　４００m　１：２７
　８００m　２：５５
１０００m　３：３７
１０００m　３：３８
　８００m　２：５６
　４００m　１：２０