平塚ランニング教室

柏市柏の森陸上競技場で行われたランニング教室に参加しました。主にメニューは８００ｍの駅伝兼レベティションでした。私の記録は・・
１本目 ２分４２秒
２本目 ２分４８秒
３本目 ２分４６秒
４本目 ２分３８秒
５本目 ２分４１秒
どうしてこんなに速く走れたのかわかりません。何と言っても４本目と５本目にコヌタンについて行けたのは上出来です。合宿では２分５６秒でもきついと感じましたが、今日はそれよりも１０秒以上速いのにそれほどでもありませんでした。
ランニングの姿勢チェックでは、平塚先生から腰が前傾して脚が十分前に出ていないとの指摘がありました。
これからはさらに意識して練習に励みたいと思います。