朝、久しぶりに水泳練習をし750m泳ぎました。
次のアクアスロンまであと1カ月余しか残っていないので、そろそろ練習回数を増やしたいところです。
それよりも今週末の大会が気になります。
そこで帰りに木場公園に寄り、3周ビルドアップ走をしました。
昨日とちがって気持ち良くペースアップできました。
周回コースを迷わず走れるようになりました。
練習後の先頭とうな丼(+瓶ビール)も定番になりつつあります。
次のアクアスロンまであと1カ月余しか残っていないので、そろそろ練習回数を増やしたいところです。
それよりも今週末の大会が気になります。
そこで帰りに木場公園に寄り、3周ビルドアップ走をしました。
昨日とちがって気持ち良くペースアップできました。
周回コースを迷わず走れるようになりました。
練習後の先頭とうな丼(+瓶ビール)も定番になりつつあります。
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