マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

10000mペース走

2012年10月23日 | 練習日記
夜は本格的な雨になりましたが、ポポロの練習会には参加しました。B組に入って10000mを40分55秒で走りました4分10秒のペース走だったのですが、後半にペースが上がってしまいました。それでも難なくついていけたのは走る姿勢が良くなったおかげでしょうか。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ビビンパッ | トップ |  »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

練習日記」カテゴリの最新記事