夜は本格的な雨になりましたが、ポポロの練習会には参加しました。B組に入って10000mを40分55秒で走りました4分10秒のペース走だったのですが、後半にペースが上がってしまいました。それでも難なくついていけたのは走る姿勢が良くなったおかげでしょうか。
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