１０００ｍ×５

午後から雨になったのでポポロ練習会が中止になるかと心配しましたが、予定どおり１０００ｍのインターバル練習がありました。
１本目 ３′３７″７４
２本目 ３′３７″７４（偶然１本目と同タイム）
３本目 ３′４１″５４
４本目 ３′５６″７４
５本目 ３′５３″１６
３本目まではＢ組について行きましたが、４．５本目はＣ組に合流しました。レース明けにしては、上々の出来でした。週末のトラックレースの５０００ｍで１９分切りを目指します。