今夜の一冊

午前のNAS練習会は、気温も上がらずショートコース（総距離：１９．１km、走行時間:約２時間）で済ましたので楽勝でした。県民公園１周（２．２km）を９分４５秒、ロード（４．６km）を１９分１８秒で走りました。 午後は、次の木曜日に発表することになっている「今夜の一冊」についての原稿書きに追われました。 . . . 本文を読む