マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

8月のランニング教室

2009年08月18日 | Weblog
今日のトリー先生の指導は、体幹を保つ筋肉強化のためのサーキットトレーニングでした。 . . . 本文を読む
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