いいわけ

昨日は早起き過ぎて眠れなさすぎて(緊張により)朝まで爆睡でした。
毎日5時に起きて行動すれば、夜爆睡出来るようになるのだろうか。
暗いのに結構朝ランとか朝ウォークしてる人がいたので、意外にやってみても・・・とも思ったけど、朝暗いのちょっと静かすぎて怖かった(家の周り)んだよなぁ。
6時なら今まだ明るいから行けるかな・・・何気に目覚めてはいる時間だから出来ないことはない。ランニング始めた頃は、6時に起きて走りに行ってました。あの頃は、朝食の準備を母親にお任せしていたから出来たんだよなー(今は私が作っている)
なんでしょうかねー出来ない理由をツラツラと書いてるだけじゃないか。


今日の体重・・・54.7kg体脂肪率27.8%

昨日より0.1kg減。