ちっちき血ー

今日は献血ルームにて成分献血を受けてきました。
前回8月が心電図検査での不整脈発見で受けれなかったので、8ヶ月ぶりの献血になりました。
毎月行ってた私はどこにいった？みたいな久しぶり感にドキドキでしたかわ、無事に成分献血を受けることができ一安心でした。
前は採血時や、献血時に針をジーッと見るのが好きだったのですが、見てると無意識に力が入り献血後の跡が内出血になるので、見ないようにしてるのですが、傍から見たら【あの人怖いんやな】と思われてるやろうなと。
怖がってるように見えない方法を編み出さねば。見ないようにしてからは針先の内出血とかなくなったのですが「針刺しますねー」とは言われるので、ちょっとだけ【ピクッ】となるので、次は言わないでと言ってみようと思います。


今日の体重・・・54.6kg体脂肪率27.1％

昨日より0.3kg増。