腹筋が筋肉痛で、普通に起きる事が出来ません(笑)クルリ横回転しながらの起床。フフフ・・・効いてるわぁ~ニヤニヤ。
何となくコツが掴めてきたような・・・15回はまわせるようになりましたが変顔。
回すスタイルも何故か阿波踊りっぽい感じになってます。もしくは・・抜き足差し足忍び足風。
お見本はもっとスタイリッシュなのに・・・お~か~し~い~。
あんまり必死に長時間やると腰を傷める原因になるだろうから、15分程度に留めてます。でも結構きます♪楽しいな~
明日は祝日。寒波来るとかいう話だし、まったり過ごしたいと思います。いつもマッタリしてるような。
何となくコツが掴めてきたような・・・15回はまわせるようになりましたが変顔。
回すスタイルも何故か阿波踊りっぽい感じになってます。もしくは・・抜き足差し足忍び足風。
お見本はもっとスタイリッシュなのに・・・お~か~し~い~。
あんまり必死に長時間やると腰を傷める原因になるだろうから、15分程度に留めてます。でも結構きます♪楽しいな~
明日は祝日。寒波来るとかいう話だし、まったり過ごしたいと思います。いつもマッタリしてるような。