睡魔

フットサルをやって見事に筋肉痛になった月曜日。疲れた体での出勤がこんなに辛いとは！やっぱり休日は大切だなぁって思ったちょっと無理した週末のあとの月曜日でした

週のスタートでばてた

今週の月曜は、最初からお疲れモードです。バーベキューで朝の4時に帰宅して、生活のリズムが崩れたのはもちろん、昨日も旅行の予定をたてて、寮についたのは24時！非常に充実していた週なんですが、ちっとも疲れがとれませんでした^^;おかげでなかなか辛い出勤でしたが、社会人たるもの、自分でその辺はちゃんと管理しなくてはいけないですよね。だから日曜の夜はなるべく２２時までに帰るようにしようと思いました。遊ぶだけが休みではないし、もう少し本来の使い方を意識しようと思います！

フットサルデビュー

今日は会社の上司に誘われてフットサルに初デビューしました。

知ってる人は本当に少ないと思うけど、自分は小学4年の時はサッカー部だったんです。でもシュート練習しかさせてくれなかったので飽きて、実践をやらせてくれる卓球部に5年から入ったんですね～（そこから卓球とは長い付き合いになりましたが…）

そんなこんなで、サッカー経験は体育の授業だけ。サッカーの試合も全然見ないのでルールもよくわからない自分ですが、フットサルはルールがそんなに難しくなくてやりやすくてよかったです☆

ただ、、、、体力の消費が激しすぎで7分の1ゲーム持たない↓上司に、「ルールもよくわからない」とか言われてちょっと凹み気味^^;やっぱりスポーツは重要です。たまに参加させてもらおうと思います。記念に配られてたジュースを載せときます。このジュース２６０円で販売予定だそうです（汗）

大学院懇親会

今日は懐かしい大学院時代のメンツとの懇親会でした。つくばに来るのは久しぶり！ってわけでは全然ないのが不思議なくらいですｗｗ

研究室に着いたのは4時ごろ。ちょうど研究室の留学生の発表の番でした。そして留学生の発表の開始を告げるかのように夕立到来！雷雨と共に発表は始まりました…普通にみたら自然現象と留学生の発表が偶然重なったように見えますが、僕の研究室ではこれをサイデインと呼んでいます

余談です…

発表。。。聞いてて懐かしかったですね。まぁ今は自分のステージがあるから戻りたいとは思いませんが、午後まで寝てられるのはやっぱり学生の特権かなと。

研究発表のあとはいつもの魚民で飲み会でした。研究室メンバーも増えたのでめちゃ盛り上がってました。30分かけて13人でババ抜きやりましたからね。あれは圧巻でした^^;そんなこんなで楽しい懇親会だったということです

猛暑続き

今週は本当に暑い日が続きましたね！朝駅に歩く道のりすら大変でした。電車に乗ると汗びっしょりなサラリーマンばっかりで、満員電車では触れるのが嫌でした。かくいう自分も汗びっしょりなわけですが。。。

やっぱりこういうときYシャツとかはストレスになりますね。できれば涼しい格好をして通勤したい。開発組みは私服でOKですが、自分らは客先にいつでも臨めるようスーツの上着を常備し、夏でも常にスーツとシャツを着て通勤するので、そこが自分にとってちょっと辛いところではあります（汗）

睡眠はどこまで削っていいのか

自分は何時間寝ないとだめなのか？？

そのベールが遂に脱がされる時がきたようです。

どうやら自分は5時間半は寝ないと頭が働きません。いや、働くことは働いてもすぐにバテてしまうみたいです。電車の中では寝れませんから（ていうか座れませんからorz）昼休みは本を読みに行ってますから、本当に寝れるのは家のみ。

とはいえ、5時間半で十分かといわれると、それはわからない。自分に合った睡眠時間は6時間かもしれない。6時間半かもしれない。

大学院時代は7時間半だと思ってたんですが、さすがに社会人になって7時間半寝てたら、家で何もできなくなってしまいますからｗｗ

少し切り詰めて、自分の最適な睡眠時間を探していきたいと思います。
まさに自分を探す終わりなき旅です。

「絶妙な集中力を作る技術」

っていう本を読んで見ました、カバーを検索してみたけどなかったから結構マイナーな本なのかもしれません。でも内容は面白いです。少しの空き時間を使って集中力を高める方法とかいろいろ書いてありました。どうしても寝たいのに寝れない時の対処法とかを脳波から説明したり、楽しめると思います。

かくいう自分も集中力には自信がなくて、いつも何かに気をとられてしまうんです^^;ちょっとしたことが気を紛らわせる原因となるので、難しいですよね。一応そういうときの対処法ものってましたが、全員が全員この本に載っている内容で問題を解決できるわけではないですから、参考程度に読んでみるといいと思います！

1年で１００冊の本を読む 其の2

というわけで、今年はもう10冊くらいは読んでいるから、簡単なプランを作りたいと思います。これは自分のメモです、すみません。

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【1年で100冊】

残り5ヶ月で90冊
1ヶ月あたり18冊


【1年あたり100冊】

1ヶ月あたり9冊
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となるので、さすがに今年は1ヶ月に9冊ペースを選ぶ事にします。これだって楽なペースじゃないですからね。

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今年のマイライブラリ

・日付　　タイトル　　ジャンル

・7/22　「鏡の法則」　自己啓発

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みたい形で書けたらいいかな。

やべーやる気出てきた！

1年で１００冊の本を読む

速読を覚えてから本が好きになりました。

そこで決めました！

今年は本を100冊読みます。

何をするにも目標があるとやる気になりますから！最近読んだ本ではやることにはすべて目的も持ってやれという教えが書いてありました。友達と遊ぶ時も、こいつらといたら何がプラスになるかを考えながら遊べみたいなフレーズもありましたが、それも作者の考えのひとつで、わからなくもありません（でもこういう奴とは友達になりたくないかも）。まぁ口に出していうものじゃないですけどね^^;

今は会社の昼休みに2日で1冊ずつ読んでいます。今は自己啓発本がやっぱり楽しいかな。いろんな人の考えが覗けるから。とはいえ100冊あれば、いろんな分野に浮気をしたくなるでしょう。面白いのがあれば紹介します。

福島旅行プラン

今回の福島旅行のプラン作ってましたが、プランつくりが一番楽しいです。今回は2泊3日で行くんですが、その間毎日花火をみるという花火めぐりの旅であること！それでいて旅館はお盆なのにかなり安いこと、しかも会津牛が食べられる事。なかなか見所がたくさんあります。

なんていうか今は週末というよりは夏休みが待ち遠しくて、10連休思いっきりのんびりしたいなぁという感じです。勉強は会社でしっかりやって、ペンを持たない夏休みにできたらいいなと思います。