☂ なかなか腰が癒えまへん。
それに天候も、梅雨終わってるけど、梅雨みたいやし・・・・。
4回目ワクチン接種も終わり、幸い副反応もなかったし＝年寄り？
で、昨日は自重してたのですが、
今日は、久々に山へリハビリです。
この前は、結果失敗やったんやけど、微かな希望を持って・・・
まぁ、とりあえずやけど、毎度お馴染みのユルユル癒しコースへGO～です。
いつも通りの家事を済ませて、「流星号」に乗り込み、いざ箕面へ・・・・・！
いつもの鳥居前で、登山靴に履き替えて、靴紐締めて・・・・
鳥居前で、草刈り中のおじさんと少しお話。
おじさん、昔は山へ行きまくって、SKIしまくって、膝を痛めてしもて、今は行けないそうです。
ボランティアで草刈りしてはるみたいでした。
ホンマにありがたいことです。
お礼を述べて、谷山尾根へ入ります。
湯有コースをゆったり歩き、休憩所を過ぎたあたりで、大きな羽が落ちてました。
キジ⁉
根っこ道を上がります。
四つ辻から直登で、南山へ
誰も居ませんわ！
山頂から、大阪市内方面。
もやっとして・・・・
さて、ランチタイムです。
本日も前回に引き続き、ギアテストです。
750mlのチタンマグで袋麺を作ります。
前回は、吹き零れて、大慌てのジーちゃんでしたが、
今回は、湯量を450弱ほどにして、沸騰後にノズルをギリまで絞って弱火に調整して、麺を放り込みました。
結果は・・・・
成功です。
けど、よう考えたら、普通に900mlのクッカーで作ったら、全然問題ないんやけど・・・・⁉
まぁ、成功を祝して、ノンアルで＂一人乾杯＂
ノンアル最高やね！
今日は、水量多めです。
謎のケース、まだあるがな！
誰か開けてみて！
谷山谷へ合流です。
変則5差路を過ぎて・・・・
振り返って
癒しの谷山谷を下り、林道区間へ出てきました。
久々のリハビリ山遊びも終了です。
腰の方は、まだまだ微妙なところです。なかなか距離はこなせそうにない感じかな？
まぁ、ボチボチ行きます。
あ～ぁ、おもろかった。
ほな