練習日誌（６・月） サボるのが板についてきた？

１゜３５’２５”　１８ｋｍjog（㌔５’１８）

１９℃

雨で寒い。
東京では１８年振りの低温注意報。

１８年前の２００３年は冷夏。
開業して本当に朝から晩まで働いた１年間だからよく覚えている。
１２月頃から疲労困憊で死にかけた。

３１歳か・・・あの頃は最長でも多摩湖の１２ｋｍや山中湖の１４ｋｍしか走らず、１０ｋｍ以下のレースしか出なかったな。

１０ｋｍも３６分位じゃなかったかな？？？
あの２００３年の１年間は４日しか走らず、その後から我流でやりよくここまできたわ。

本日もサボってしまった。


昨日のパラマラソンで視覚障害の女子で道下選手が優勝。
後半の伴走者がシダクン。

シダクンは１個下になるが、高校時代は富士森競技場でよく見掛けた。
コバワニヨコサンの３人の先輩に混じり４人でよく頑張っていたもんな。
うちのエースＫの方が高校では別格だったが、シダクンは東海大学で箱根３回。
ＮＥＣにも入った実力者だったんだな。

そして、今回は素晴らしい大役を務めたんだ。
総ての頑張った人達へお疲れ様でしたと伝えたい！！

選ばれたヒト。
如何に人世に誠を尽くすか！？


平均心拍　１２４
最大心拍　１３７