月・火・水の夕ご飯

月曜日

牛肉の付け焼き・ポテトサラダは混ぜるところを娘にやって貰いました。

火曜日

肉団子・野菜の煮物

水曜日

豚生姜焼き・簡単おでん風

今週前半もよく作ったなぁと、自分をほめる。
ランニングの方は・・・特記事項無し。
走れない分筋トレはなんとか。