平日ラン

本当に久しぶりに、平日ランした。
きっかけは食べ過ぎ。
「さすがにまずいだろうなぁ」
ということで走ることに。
平日の夕方は、やはり忙しくて時間が取れない。
朝走ることに。
なんで時間が取れないのかというと、移動した職場が忙しいことと、通勤時間が往復で１時間程余計にかかるようになったから。
今朝は、朝５時起床。５時４５分から１５分程のジョグ（３㎞弱）。朝の風は冷たく、３㎞ジョグしてもうっすらとも汗をかかなかったが、朝のランは気持ちがいいと再確認。生きているってこんな何気ない幸せを味わうことなんだなぁとしみじみと思う。