脚の状態 野辺山に向けて

４月の中頃から、痛めている左足の状態は一進一退です。
GW 中は痛くて走れなかったのでとりあえず自転車での移動を心構え、運動量確保に努めました。
昨日、土曜日は11キロを3回に分けてゆっくり走りました。
今日はハーフマラソンの為に移動中です。
ゆっくり走って来ようと思います。
野辺山まで、あと1週間ですし。