・土曜出勤のため、福祉村練習に参加できませんでした。（残念）
夕方、市役所コースをジョグ。
土曜日の走行距離 ５㎞ 月間走行距離 ３０４㎞
・日曜日は、公民館２周、と思って参加したが、１周終了後に体に異変を感じたのでストップ。やる気がわいてこないこともあるが、鳥肌が立ったりなんか変！こんな時は止めるに限る。３００越えたので安心してしまったのかも知れないが。
日曜日の走行距離 １３㎞ 月間走行距離 ３１７㎞
夕方、市役所コースをジョグ。
土曜日の走行距離 ５㎞ 月間走行距離 ３０４㎞
・日曜日は、公民館２周、と思って参加したが、１周終了後に体に異変を感じたのでストップ。やる気がわいてこないこともあるが、鳥肌が立ったりなんか変！こんな時は止めるに限る。３００越えたので安心してしまったのかも知れないが。
日曜日の走行距離 １３㎞ 月間走行距離 ３１７㎞
追加のショートコースを走り終え、公民館に戻ったら、みんなの輪の中にひでちゃんもいたので、「あれ？」と思ってましたが、そんな理由だったのですね。
体調を整えて、第一土曜日のＴＴに備えてください。
お互い、秋のレースに向けてガンバリましょう。
９月末のハーフ。いきなり９０分切って下さいね。目標にします！