路の途中

35歳からジョギングを始め、今もゴールを目指してさまよい続ける市民ランナーの記録。

夕方の外出 と 公民館練習

2012年10月14日 16時32分14秒 | Weblog
 夕方の外出
 土曜日の夕方、ちょっとした用事で車で出た。なんとなくデジカメをかばんに入れた。いつもはちょっとした外出でデジカメを持っていくことはないのだが・・・。
 デジカメを持っていたから、興味深いものが目に飛び込んできたのか、虫の知らせがデジカメを持たせたのか?
①前の車のリアガラスの左下部に面白いステッカーが貼ってあったのでついパチリと。
 
 見えにくいですよね。
「遅くたっていいじゃないか。子連れなんだから。」(つまづいたっていいじゃないか。人間なんだから。のパロディいでしょう。)
②角を曲がって南側の空をちらっと見たら、ちょっと変わった雲だなぁと思った。対向車の助手席の女の子が西の空の写メをとっているのが見えた。とるほどの空か?と思って西の空を見ると・・・おぉ!

実際に見るとこれはちょっと感動モノの風景でした。
③この画像をクイズにするために外出の行き先を伏せていたのですが・・・。これなんでしょう?

(答えは後日のほうがいいですかね?)
④オデッセイの瞬間燃費計が20kmを超えたので撮ろうとしていたら、16.2Kmに落ちてしまったの図です。

⑤これは帰宅途中に救急車にまさに運び入れられようとしている子供がいたので撮ってしまいました。事故の程度はわかりませんが、子供は自分で歩ける程度だったのでよかったです。

ちょっとした、外出でシャッターチャンスが5回もあり驚きました。

 公民館練習
 日曜の起床は4時半。5時半に家を出て職場へ。6時から30分仕事をして公民館へ向かう。
 昨日、鈴智さんが「1.5周しよう」と言っていたので1.5周することに。
 スタートからややゆっくり目のペースで進む。始めは先頭を鈴智さんと走っていたが、O木さんとBowstringさんに抜かされる。8キロ前後で遅れてきたはずのO田さんに抜かされる。その先で、歩いているO木さんを抜き返すも公民館直前で再びO木さんに抜かされる。鈴智さんとともに13キロ1時間5分台でゴール。給水をしてショートコースへ。給水直後はゆっくり目だったが、徐々にペースアップ。橋までを1周目よりも15秒ほど早く通過。そのあとペースアップ。次の大会が1週間後のタートルハーフなので「タートル タートル」とつぶやきながら歯を食いしばって頑張りました。ショートコースを39分52秒。何とか40分切りました。タートルの目標は100分切りです。涼しいといいです。
 昨日も今日も鈴智さんのおかげで久しぶりに追い込んだ練習ができました。
 本日の走行距離 21キロ強

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2 コメント

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頑張れ (うめさん)
2012-10-14 19:35:25
タートル頑張ってください。
私は高島平10キロ走ってきます。
しかし、前日の土曜日に仕事の体力錬成があり、完走できるか不安です。
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うめさんへ (ひでちゃん)
2012-10-15 05:34:20
激励ありがとうございます。
消防署の体力練成って過酷そうですね。今度お会いした時にどのようなことをするのか教えてください。
高島平10k頑張ってください。
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