有休をとって3日目。
平日のお休みに、心も体を緩みだし、怠惰な日常を送っている感じ。
起床時刻は4:10
ブログを打ったり、読書をしたりして家族の起床を待つ。
5時ごろ1回目の食事。丸もち3つにとろけるチーズを乗せレンジで1分半。
朝ぶろには入らず。
息子のためにかみさんが焼いたホットケーキの8分の一を2カット食べる。
この日はポイント練習のつもりで準備。2時間走、自宅→福祉村→福祉村で時間調整ジョグ→自宅で2時間になるようにしようと思った。
自宅を出て市役所が近づくころに、
「元旦マラソンのコース試走」に変更しようと思う。
10kコースの途中まで車で試走していたが今日はジョグで。
車に気を付けながら「禅走」のつもりで走るも、煩悩は沸いてきてそれは難しい。
結局、自宅からスタート地点までの往復を入れて14k、90分のジョグでこの日は終了。
中途半端なジョグになったからかおなかが空いたので、帰宅後残っていたホットケーキを8ピース(1枚)間食。
息子はとっくに部活へ。
ここで朝ぶろに入っている隙に、かみさんはお友達と遊びに行くために出かけた。渋谷あたりに繰り出すらしいが詳細は聞かず。
娘と半日過ごすことに。
「レイクタウンに献血に行くけど、一緒に行くか?」
初めは待っていると言っていたが、結局同行することに。
前回の献血の時には、マンガ読み放題、ジュース飲み放題、お菓子ありの環境に
「次も一緒に行こうね。」
と言っていたのに。
今回献血の担当になってくれた女性は慣れていなかったのか、なんとなく手際がよろしくない。
そうなるとやや不安になってくる。
「ぶすっ。」
と献血用の針を刺された時も
「痛!」
でも、まぁ、順調に終了。
献血ルームでは20分ほど休憩&補給をして次に移動。
ここは、アイス用のコインをくれるのだが、娘に
「あげるよ。」
と言ったのだが
「それはパパが献血してもらったものだから。」
なんて言い出した。
何もかも前回と違うじゃないか?
これも娘の成長なんだなと思う。(一口だけあげた。)
その後、衝動買いのように、かばんとシューズ2足を購入し、ユニクロに行くもここでは物色しただけで見送った。
「昼ご飯はどうしようか?」
レイクタウンで食事するつもりで連れてきたんだけど、娘は、
「サイぜリアに行きたい」
「カルボナーラ食べたいっていうんだろ?その前に今日の夕ご飯はスパゲッティだって言ってるじゃん!」
「味が違うからいいじゃん。」
確かにカルボナーラは作れませんが。(以前挑戦して大失敗。クリームスープパスタになった)
車で出たら
「花丸うどんがいい。」
というので急遽変更。
私はカレーライスとぶっかけ温たまうどんの温かいものに。
娘を自宅において買い物第2弾。
年賀状の追加購入。かみさんから指定の「ぷーさん」バージョンが近くの郵便局では売り切れていたので本局へ。
緑バージョン50枚とぷーさんバージョン20枚 計70枚無事に購入完了。(代金はくれるのかな?)
夕食用の食材を購入しに北越谷東急に。
たくさん買い込み、外食したのと大して変わらないような金額に。
帰宅後は、炬燵で昼寝をしたり読書をしたり、DVDの続きを見たりと怠惰に過ごす。
4時過ぎてしまったので、大掃除の続きの「窓の内側拭き」を行うも3か所だけで終了。
夕食の下ごしらえに入る。
息子が8時前に帰って切るまで、娘とTVで「SASUKE」を見る。
夕食はやや遅くなってしまったが、まぁまぁの出来。
今回のメインは野菜スープ。
食材は「たまねぎ ニンジン ブロッコリー キャベツ じゃがいも とまと ひよこ豆 大豆 ソーセージ」
トマトパスタにはいつもはチーズを入れるが本日は無し。やはりチーズを入れたほうがコクが増すなぁと感じる。
この後も、炬燵で居眠りをしたりと怠惰な1日を過ごしてしまった。
平日のお休みに、心も体を緩みだし、怠惰な日常を送っている感じ。
起床時刻は4:10
ブログを打ったり、読書をしたりして家族の起床を待つ。
5時ごろ1回目の食事。丸もち3つにとろけるチーズを乗せレンジで1分半。
朝ぶろには入らず。
息子のためにかみさんが焼いたホットケーキの8分の一を2カット食べる。
この日はポイント練習のつもりで準備。2時間走、自宅→福祉村→福祉村で時間調整ジョグ→自宅で2時間になるようにしようと思った。
自宅を出て市役所が近づくころに、
「元旦マラソンのコース試走」に変更しようと思う。
10kコースの途中まで車で試走していたが今日はジョグで。
車に気を付けながら「禅走」のつもりで走るも、煩悩は沸いてきてそれは難しい。
結局、自宅からスタート地点までの往復を入れて14k、90分のジョグでこの日は終了。
中途半端なジョグになったからかおなかが空いたので、帰宅後残っていたホットケーキを8ピース(1枚)間食。
息子はとっくに部活へ。
ここで朝ぶろに入っている隙に、かみさんはお友達と遊びに行くために出かけた。渋谷あたりに繰り出すらしいが詳細は聞かず。
娘と半日過ごすことに。
「レイクタウンに献血に行くけど、一緒に行くか?」
初めは待っていると言っていたが、結局同行することに。
前回の献血の時には、マンガ読み放題、ジュース飲み放題、お菓子ありの環境に
「次も一緒に行こうね。」
と言っていたのに。
今回献血の担当になってくれた女性は慣れていなかったのか、なんとなく手際がよろしくない。
そうなるとやや不安になってくる。
「ぶすっ。」
と献血用の針を刺された時も
「痛!」
でも、まぁ、順調に終了。
献血ルームでは20分ほど休憩&補給をして次に移動。
ここは、アイス用のコインをくれるのだが、娘に
「あげるよ。」
と言ったのだが
「それはパパが献血してもらったものだから。」
なんて言い出した。
何もかも前回と違うじゃないか?
これも娘の成長なんだなと思う。(一口だけあげた。)
その後、衝動買いのように、かばんとシューズ2足を購入し、ユニクロに行くもここでは物色しただけで見送った。
「昼ご飯はどうしようか?」
レイクタウンで食事するつもりで連れてきたんだけど、娘は、
「サイぜリアに行きたい」
「カルボナーラ食べたいっていうんだろ?その前に今日の夕ご飯はスパゲッティだって言ってるじゃん!」
「味が違うからいいじゃん。」
確かにカルボナーラは作れませんが。(以前挑戦して大失敗。クリームスープパスタになった)
車で出たら
「花丸うどんがいい。」
というので急遽変更。
私はカレーライスとぶっかけ温たまうどんの温かいものに。
娘を自宅において買い物第2弾。
年賀状の追加購入。かみさんから指定の「ぷーさん」バージョンが近くの郵便局では売り切れていたので本局へ。
緑バージョン50枚とぷーさんバージョン20枚 計70枚無事に購入完了。(代金はくれるのかな?)
夕食用の食材を購入しに北越谷東急に。
たくさん買い込み、外食したのと大して変わらないような金額に。
帰宅後は、炬燵で昼寝をしたり読書をしたり、DVDの続きを見たりと怠惰に過ごす。
4時過ぎてしまったので、大掃除の続きの「窓の内側拭き」を行うも3か所だけで終了。
夕食の下ごしらえに入る。
息子が8時前に帰って切るまで、娘とTVで「SASUKE」を見る。
夕食はやや遅くなってしまったが、まぁまぁの出来。
今回のメインは野菜スープ。
食材は「たまねぎ ニンジン ブロッコリー キャベツ じゃがいも とまと ひよこ豆 大豆 ソーセージ」
トマトパスタにはいつもはチーズを入れるが本日は無し。やはりチーズを入れたほうがコクが増すなぁと感じる。
この後も、炬燵で居眠りをしたりと怠惰な1日を過ごしてしまった。
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