なわとびと頭痛

・朝、体を温める目的でのジョグ。約２㎞

・昼休み。いつもは３重跳びの練習だが、昨日の練習で膝に痛みを覚えているので２重跳びの練習にした。よく考えたらなわとび大会では３重跳びの表彰はない。２重跳びでの３連覇を狙っているのに２重跳びの練習をしていなかった。
「２重跳びならば膝にそんなに負担はないだろう。」
　と思って始めたが予想通り軽い痛みで問題は無さそう。これまでの練習よりは快調に回数を刻む。２００回を超えるとさすがにきつくなってきたが、「精神力」で頑張る。２５０を超えると。今度は頭に痛みが。
　考えてみると、２重跳びのための跳躍をする度、着地時に頭に衝撃を受けている。ボクシングで言うならば細かいパンチを２００回以上浴びているようなものか？頭痛はかなり進んできたが今日のめあての回数までは頑張った。
「３００」ぴったりでやめた。これ以上やると頭痛で勤務続行不可能になりそうな気がした。これでも昨年の記録には届かない。自己新記録をマークして３連覇は黄色信号か？

夕方、練習をしようとして車で移動中に携帯に着信が。
「娘のお迎えに行ってくれ。」とのことだった。どうやら妻の勤務地で突発の案件が発生したようだ。
娘のお迎えをして、子ども２人を風呂に入れ、夕ご飯を作り始めたところで妻が帰宅。「お風呂にはいるはね。」食事後にはもう頭痛でギブアップ。
９時前に就寝しました。
まぁ、「頭痛がする。」と言うと、風邪薬を用意しようとするので、「いらない」といって娘と一緒に早く寝た。　　風邪じゃないもん！・・・頭痛の原因は黙っていましたけど。

本日の走行距離　２㎞　　月間走行距離　３１７㎞　　自己記録かも？