彩湖ウルトラ７０ｋ 完走記

前日は家事をしていて１２時就寝。
起床は３時半。うとうと居眠りを入れても４時間ほどの睡眠時間でウルトラに臨みます。

吉野家で朝食をとり、コンビニでスイーツを買って、
大会会場である彩湖には車で６時半ごろに着きました。
プリン生どらを食べたり、ゼッケンをつけたり、仮眠を取ったりしながら７時半の開会式を待ちました。
小雨が降りしきる中、開会式で
「走るのやめようかな？」
と、ちらりと思いましたが、とりあえずスタートすることにしました。

この大会は、彩湖に１周４．６５２キロのコースを作り、フルの部は９周、ウルトラの部は１５周する大会です。

１周目で娘の元ピアノのＡ先生に声をかけられ２周ほどおしゃべりランをしました。
７周半、３５キロまですごく長かった。もうこの時には、ひざも痛みはじめいつリタイアしようか？と考えていました。
１周ごとに変わるエイドの給食が楽しみでした。「蒸しパン・バームクーヘン・おにぎり・そうめん・グレープフルーツ・手作りサンドウィッチ・イチゴ・クリームシチュー・・・」これ以上は思い出せません。食べると、１キロぐらいは元気に走れるけれど、その後失速、を繰り返しました。５０キロ手前ぐらいで事務局Ａさんが逆走応援ランしているのが見えました。少しだけ並走して元気づけてくれました。ありがとうございました。
後半はウルトラランナーの意地だけで走りとおしました。
　何度も何度もリタイアしようかな？とおもい
「あと１周だけ走ってみようか？」
と走り続けました。
フルマラソンの９周目あたりで、
「今日はもういいかな」
と、歩き始めました。
歩いているうちに、少し回復して
「走るか。」
と再び走りました。
ここで、リタイアするようでは野辺山の完走はおぼつかない。時間内完走をして、自信を持って野辺山のスタートラインに立つんだ。
時間内完走をすることが、野辺山に参加する、最低条件だ！
と、自分を鼓舞して走り続けます。

　しかし、初めは１周３０分で走っていましたが、だんだん限りなく１周４０分に近づいてきました。
　残り６周、１周４０分を超えると完走が厳しくなってきます。
　だいたい、３８分から３９分でクリアーしていきます。
　１２周が終わって、あと３周というあたりで、アナウンスの放送が遠くから聞こえてきます。
「お帰りの際は、体を冷やさないように…。」
おい、あと２時間は走るんだぞ！と突っ込みながらもくもくと。

　１３周目を超えたら、ぱたっと周りのランナーがいなくなりました。今まで、速い人遅い人たくさん走っていたのにウルトラの制限時間１時間半前にはガクッと人が減り、心配になってきました。
「９時間でいいんだったよな。」
「これ、途中で倒れても発見されないんじゃないかな？」
　このコースには大きなアップダウンが３か所ありますが、それ以外の小さなアップダウンもきつく感じられるようになりました。
　もう一つのこだわり、
「坂道も走る。」
　周りのランナーの大半が歩く上り坂も、走ります。走らないと間に合いません。そのために、ジムのマシンで坂道ランのトレーニングをしてきました。その成果を発揮するときだ！

　いよいよ、ラストの１週になりました。
　チップで集計され、画面に出てくるラップにも
「残りあと１周」と表示されました。スタッフの方も
「あと、１周」
と励ましてくれました。

　最後の一周は、８時間以上ともに走り続けてきたランナーに声をかけながら走りました。
　「あとすこし、頑張りましょう」
　逆に励ませれることも多かったです。

　エイドで大きな声で応援し続けてくれたスタッフの方々にも
「ラストです。１日ありがとうございました」
とお礼を言って走りました。
　最後は本当に動かなくなり、さいごの１０００ｍでは５人ぐらいの人にぬかされました。それでもなんとか間に合いました。
　１５周してから、競技場に入り、半周するとゴールゲートが待っています。
９時間制限のところ、８時間４５分での完走です。前回参加から１時間ぐらい遅れました。このままでは野辺山も厳しい結果が待っていると思いますので、気合を入れなおして準備します。