この１週間

それは、先週の日曜日の朝から始まった。
前日までインターバルもとても調子がよかったのだが、
朝起きると
「のどが痛い」
イソジンでうがいをしたら、しばらくしてよくなった気がした。
ノーマルコース２周の２６キロジョグをした。

そして、月曜日がやって来る。
夜中にのどの痛みで目が覚める。
しかし、「眠い」「まだ１時半だ」
そのまま寝る。
５時に起きたときのどが今まで感じたことのない痛み。
腫れていて呼吸が詰まる感じ。
洗面所で吐血（ややオーバー）
これは尋常ではないと感じ
早めに出勤、１日分の仕事の準備＆連絡を済ませ
７時間のお休みをいただく。
即、通院。
ここで問題なのが
「どこの病院に行くか」
だ。
その時は「のどが痛かったので」
耳鼻咽頭科
に行った。
のどの専門だからだ。
でも、当然専門だから
「のど」
を診てくれる。
そして、鼻からカメラを入れて更に奥まで丹念に診察してくれた。
「炎症がひどい」
強い薬をくれた。（ついでにロキソニンも）

ここで疑問なのだが、内科に行っていたとしたらどうなっただろう。
「風邪」という診断で別の指導があったのかもしれない。

専門医は専門のところを見る。（当然）
内科医はトータルで診断するのではないだろうか？

「生活面で気を付けることはありませんか？」
と尋ねたら
「特にありません」
と言われたので強くそれを感じた。
内科医だったら
「疲れが原因かもしれないのでゆっくり休んでください。」
とか、
「栄養のあるものを食べて」
とか
「熱い風呂には入らないように」（わかんないけど）
とか、何か生活上の注意事項があるのではないか？（洒落じゃなく）
と思った。

月曜日はお休みをもらったので、おいしいものを食べて体を休めた。

火曜日は祝日・・・やはり体調よろしくなかったので走らなかった。

水曜日は翌日からの宿泊を伴う業務の準備などもありてんやわんや。
おまけに午後６時までに病院に入らなければならないので同僚にいろいろ託して勤務時間過ぎに退勤。
病院には７分前に受け付け。（間に合った）
だいぶ良くなっているので弱めの薬を４日分もらう。

木金と宿泊を伴う業務。
時々大きな声を出さなくてはいけない場面があったり、
睡眠時間が短かったりして・・・疲れる。
終わった後はだるく、熱っぽかった。

帰宅後、何もしないでダラダラしていたら
息子が
「今日は僕が夕ご飯を作るよ」
と言って始めた。
かみさん帰ってきたが、それを見て入浴。
「揚げ物やったことがない」
という息子のＳＯＳを聞いて動いたのは娘。
息子と娘でこの日の夕食を完成させた。（ファンタスティック！）

さて、本日（土曜日）
４時半に目が覚めた。
体調はやや悪し。
でも、いやだから、ゆっくりランにしようと
５時４０分ごろ家を出る。
６時、福祉村の「ラジオ体操」に間に合う。
第一と第二をやり、ゆっくりジョグ。
皆様が来るまで５周。
７時半過ぎ、モコさん・スッチーさん・マウンテンハウスさん・タマちゃん・山岡さん・Ｏ竹君・たっさん・Boustring会長・鈴智さんたちとさらに２周ジョグ。
そして、今季ラストの１０００ｍインターバル。
具合がよろしくないので、全部ゆっくりにしようとしたけれど時々頑張りまたもや凸凹。
①４分２２秒②４分７秒③３分５９秒④４分２３秒⑤３分４７秒
ダウンを２周してあがる。

本日は９周ジョグと１０００ｍ×５本で走行距離は約２２キロ

明日は増林の体育祭で２０００ｍ競争に出る予定なので
健美の湯で久しぶりにリラックス。

そして、耳鼻科に行くと駐車場に私の車が止まっていた。
受付に行くと娘の名前が書いてあった。
娘も練習を早退して受診していた。（お大事に！）